Думаю, то, что люди боятся чувств, часто связано с тем, что путают - где чувство, а где выражение этого чувства.
Так своя злость моментально в уме сопровождается мыслями о скандале, разрыве отношений с близкими и т.д. А чья-то злость очень быстро связывается с собственной болью, хотя причиной боли были унижение, обесценивание или физическая расправа. То есть не сама злость - а её последствия, неумение или нежелание её сдержать или выразить конструктивно.
И так раз за разом. Чувство намертво увязывается с самыми неприятными или неуместными формами его выражения. Вокруг него формируется табу. Запрет на чувство выливается в то, что человек его всё равно испытывает (никуда от него не денешься), но подавляет его или отрицает у себя. Чувство, на которое мучительно долго не обращают внимания, имеет свойство вырываться на волю бурным потоком. Так, например, можно взорваться гневом на капризничающего ребёнка, когда очень долго терпишь раздражение на маму, мужа, начальника и вообще на жизнь. Бурный всплеск (часто совершенно несоразмерный обстоятельствам) порождает чувство вины, и только подкрепляет ощущение, что злость - это ужасно и злиться нельзя. Получается такой порочный круг.
Впрочем, это далеко не только про злость, так со многими переживаниями.
Давайте будем отделять мух от котлет и чувства от их выражения! ❤️
Это, конечно, только начало, очень мало у меня поместилось в картинки, чего хочется сказать про чувства ) но сегодня так
